Campanha Agosto Azul Vermelho - Saúde Vascular

Tenha uma alimentação saudável e controle o colesterol: priorize frutas, verduras, legumes e carnes magras, evitando gordura animal, pois o excesso dessa gordura poderá obstruir a sua circulação e fazer mal a sua saúde vascular, dos seus órgãos e tecidos.

Doenças Vasculares

Qualquer doença que altere e afete a integridade dos vasos sanguíneos pode ser entendida como uma doença vascular. Por consequência, elas fazem com que a circulação do sangue pelo corpo também seja afetada, sobretudo nos braços, pernas, pés e cabeça.

Os médicos responsáveis por esta área são os angiologistas e os cirurgiões vasculares, é com o apoio deles que você deve contar para a prevenção, tratamento e procedimentos que podem ser feitos para essas doenças. A saúde vascular está diretamente ligada aos vasos das extremidades e órgãos vitais.

Entre as principais doenças relacionadas à saúde vascular e que são tratadas pelo médico vascular são:

Doenças Venosas

• Insuficiência Venosa Crônica (IVC)
• Varizes, veias reticulares
• Trombose
• Úlcera venosa
• Erisipela

Doenças Arteriais

• Aneurismas
• Doenças das carótidas que causam o Acidente Vascular Cerebral (AVC)
• Pé diabético
• Doença Arterial Obstrutiva Periférica (DAOP)
• Aneurisma da Aorta Abdominal (AAA)
• Dislipidemia (colesterol /triglicérides alto)

Mitos e Verdades

Durante a gravidez, é comum que as gestantes sofram com alguns problemas vasculares? VERDADE

Isso acontece devido a elevação nos hormônios, que provoca fragilidade nas paredes dos vasos, além de promover a vasodilatação. Com alguns cuidados, é possível prevenir os problemas vasculares. Confira os mais comuns:

Exercitar-se: Fortalecer a panturrilha; A drenagem linfática pode contribuir com bem-estar e diminuição do inchaço; ingerir líquidos contribui com a boa circulação sanguínea; Manter um peso e alimentação equilibrados; Meias elásticas ajudam a dar conforto e aliviam sensação de peso e cansaço.

Além das famosas varizes, podem surgir, também, flebite ou a trombose. Por isso, hábitos saudáveis durante a gravidez garantem a saúde da mãe e, consequentemente, a do bebê!

Anticoncepcional pode causar varizes? VERDADE

Mas, antes de parar de tomar o anticoncepcional, saiba que é possível evitar as varizes e ainda se proteger de uma gravidez indesejada. ⠀⠀

O anticoncepcional facilita o surgimento das varizes, mas é preciso considerar outros fatores, como o histórico familiar e hábitos saudáveis. Converse com o seu médico sobre qual anticoncepcional é mais indicado para você!

A panturrilha diz muito sobre a nossa saúde? VERDADE

Não é à toa que a panturrilha é chamada de segundo coração! O nosso corpo faz um esforço gigantesco para manter o sangue circulando e, para isso, as panturrilhas precisam estar em movimento, para que o sangue retorne ao coração, em um movimento de baixo para cima. Por isso, coloque a sua panturrilha para trabalhar! Escolha um exercício que faça, a partir da contração e do relaxamento dos músculos das pernas, o bombeamento do sangue de volta para o coração com mais força.

Os homens têm varizes? VERDADE

Sim, homens também tem varizes. Apesar de ser uma doença mais frequente em mulheres, até um quinto dos homens vai apresentar algum grau da doença até o final da vida. Costumam ocorrer com maior frequência em homens sedentários, obesos e que trabalham muito tempo em pé ou sentados, na maior parte dos casos em combinação com uma tendência hereditária.

O AVC é considerado grave? VERDADE

O acidente vascular pode ser classificado entre leve, moderado ou grave de acordo com a severidade e duração dos sintomas e sequelas.

O AVC É a doença que mais mata no Brasil? VERDADE

“As doenças cardiovasculares são as primeiras causas de óbitos no Brasil, e incluem infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral.”

Após o acidente é possível voltar à rotina normalmente? VERDADE

Porém, depende do grau de acometimento cerebral. Existe AVC que praticamente não deixa sequelas, e outros, mais raros que são incapacitantes.

Ocorre apenas uma vez numa só pessoa? MITO

“É possível que o AVC aconteça mais de uma vez no mesmo paciente.”

Atividade física diminui o risco de acidentes cardiovasculares? VERDADE

Assim como não fumar tabaco e ter controle de hipertensão arterial, diabetes e dislipidemias. Hábitos saudáveis serão sempre bem-vindos para a qualidade de vida e para evitar um AVC.

A causa do derrame é a falta de oxigênio? VERDADE

Uma das causas é a privação de oxigênio nas células, que acaba ocasionando o AVC Isquêmico. Doenças cardíacas também podem ser outra causa. O AVC pode ser causado por coágulos que são formados no coração e podem migrar inclusive para o cérebro, causando oclusão de artérias e consequente isquemia local. Os próprios vasos intracerebrais podem ocluir localmente devido a aterosclerose focal. Outra causa de AVC é sangramento, ou seja, um vaso intracerebral pode romper e causar extravasamento de sangue. Neste caso o AVC é então hemorrágico.

As chances de cura de derrame são pequenas? MITO

A possibilidade de cura aumenta de acordo com o diagnóstico. Quanto antes ocorrer o diagnóstico e iniciar o tratamento específico, menores as chances de sequelas.

A dificuldade de movimentação é um sintoma de derrame? VERDADE

A dificuldade de movimentação de braço ou perna do mesmo lado do corpo (hemiparesia) e, até mesmo a alteração da fala (dislalia) e de consciência, é um sinal do derrame.

O derrame acontece somente depois dos 40 anos? MITO

O acidente pode ocorrer com crianças e adolescentes também, porém, com a idade, a condição clínica piora devido aos fatores de risco envolvidos (aterosclerose, diabetes e hipertensão arterial).

Valorize a Vida! Cuide da sua saúde vascular!

Fontes: agostoazulvermelho.com.br

               Associação Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular