Pílulas de Saúde

A terapia e o tratamento psiquiátrico são processos terapêuticos diferentes, mas que podem se complementar, devido à atenção especializada nos aspectos da mente e das emoções de um indivíduo. Por esse motivo, entender como acontece a relação entre esses dois recursos faz toda a diferença quando o assunto é cuidado com a saúde mental. Muitas pessoas confundem facilmente a atuação de um psiquiatra e de um psicólogo. Isso pode ser um empecilho para tratar diversas doenças e ter mais equilíbrio mental. Sendo assim, o melhor a se fazer é começar compreendendo as diferenças entre esses profissionais e como identificar o momento de pedir ajuda.

Cinco de maio é o Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos, data criada para alertar a população sobre a necessidade de utilização correta desses produtos, conforme a orientação de profissionais de saúde. Nesta data, as autoridades sanitárias também chamam a atenção para os riscos da automedicação. A mobilização em torno do tema conta com o apoio da Anvisa.

Os genes armazenam dados sobre cada um de nós, que são exclusivos, muito individuais. Entre eles, a cor dos olhos, a tendência à calvície, à obesidade e até ao desenvolvimento do câncer e da Doença de Alzheimer.  A partir dos estudos sobre os genes e hereditariedade (a genética), tornou-se possível a criação de exames com potencial para diagnosticar diferentes tipos de doenças genéticas. Para essa descoberta, basta usar amostras como saliva ou sangue. É possível até prever os riscos de desenvolvimento de problemas hereditários, mesmo que a pessoa não apresente sintomas.

A data, instituída pela Lei nº 10.439/2002, tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da doença. A hipertensão é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg (milímetro de mercúrio), popularmente conhecida como 14/9 – o primeiro número se refere à pressão máxima ou sistólica, que corresponde à contração do coração; o segundo, à pressão do movimento de diástole, quando o coração relaxa. A hipertensão arterial pode ser primária, quando geneticamente determinada ou secundária, quando decorrente de outros problemas de saúde, como doenças renais, da tireoide ou das suprarrenais. É fundamental diagnosticar a origem do problema, para que seja introduzido o tratamento adequado.

Ao aumentar a conscientização sobre a hemofilia e outros distúrbios hemorrágicos hereditários é possível aumentar o acesso sustentável e equitativo a cuidados e tratamento. Desde 1989, grupos de pacientes em todo o mundo comemoram anualmente o Dia Mundial da Hemofilia, em 17 de abril, em homenagem ao nascimento de Frank Schnabel, fundador da World Federation of Hemophilia (WFH).

Quando a pessoa busca por uma alimentação excessivamente saudável, isso pode sinalizar um transtorno alimentar a Ortorexia. Este é um problema cada vez mais comum. Atinge normalmente adolescentes e adultos jovens, entre 16 e 25 anos, que ainda moram com os pais e vêm restringindo a alimentação, a vida social e o convívio familiar por acreditar que apenas determinado tipo de alimento faz bem para a saúde.

Azul é a cor da vida em março! Vida plena só se conquista com saúde. E saúde se faz com prevenção. Conheça e apoie o Março Azul – uma campanha nacional para conscientizar a população sobre fatores de risco, diagnóstico precoce e tratamento do câncer de intestino.

Neste 20 de março, Dia Mundial da Saúde Bucal, o Sistema Conselhos de Odontologia reforça a importância da data em defesa da conscientização para diminuir os índices de cárie, doenças periodontais e perda dos dentes na sociedade. A data foi instituída pela Federação Dentária Internacional (FDI). Para os Conselhos de Odontologia, a melhor forma de cuidar da saúde bucal da população é por meio da disseminação de informação de qualidade sobre o cuidado com a saúde e higiene bucal. Incentivar esses bons hábitos diários, além da visita regular ao Cirurgião-Dentista, que podem resultar em boca e dentes saudáveis e uma saúde integral mais plena.

Trata-se de uma iniciativa da Associação Mundial de Medicina do Sono (World Association of Sleep Medicine) que se comemora anualmente em cerca de 75 países do mundo e que chama a atenção para a importância do sono regular diário. O objetivo desta data comemorativa é celebrar o sono e diminuir os problemas relacionados com a privação do sono existentes na sociedade. A Semana do Sono acontece em todo o território nacional anualmente, o objetivo é trazer para a população informações qualificadas, novidades e as últimas pesquisas sobre o sono.

A campanha do Dia Mundial da Obesidade deste ano, realizada em conjunto pela SBEM e Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica), com o apoio da World Obesity Federation (WOF), é essencialmente sobre mudar a perspectiva. “O tema traz em si a proposta de uma visão mais atenta e empática”, acrescenta o Dr. Paulo Miranda, presidente da SBEM Nacional. “Para a nossa Sociedade, isso é muito importante. Nós, médicos e médicas especialistas em Endocrinologia e Metabologia, observamos de perto as barreiras que as pessoas com obesidade enfrentam, incluindo a dificuldade para acessar medicamentos mais eficazes. E, muitas vezes, elas nem buscam tratamento porque não se sentem acolhidas.”

A campanha Fevereiro Roxo foi criada para alertar e conscientizar a população sobre três doenças que não tem cura: Alzheimer, fibromialgia e lúpus. Ao serem identificadas e tratadas no início, a progressão dos sintomas pode ser retardada. A fibromialgia (FM) é uma condição que se caracteriza por dor muscular generalizada, crônica (dura mais que três meses), mas que não apresenta evidência de inflamação nos locais de dor.

No calendário das campanhas de conscientização sobre diversas condições médicas, o fevereiro roxo simboliza a compreensão e a conscientização de algumas doenças autoimunes incuráveis, entre elas está o lúpus. Essa é uma doença que não tem cura e deve ser diagnosticada o quanto antes para ser controlada e garantir o bem-estar do paciente. Como diz o lema da campanha Fevereiro Roxo: “Se não houver cura, que ao menos haja conforto”. Os sintomas do lúpus são diversos e podem surgir de repente ou se desenvolver com o tempo. Por isso, é primordial saber como é essa doença, como identificá-la e quando é a hora de procurar um médico.

No início do ano 2023 o tratamento da obesidade ganhou mais uma arma: a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) liberou o uso do medicamento Wegovy (semaglutida 2,4 mg) para sobrepeso e obesidade no país. Dados da Pesquisa Nacional de Saúde, realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontam que cerca de 20% dos brasileiros estão acima do peso, o que coloca a obesidade como um problema crônico de saúde pública. Nesse cenário, estudos realizados com Wegovy apresentaram resultados bastante promissores. No entanto, como esse medicamento age no organismo?

Com o tema 'A vida pede equilíbrio', a 10ª edição do movimento brasileiro pela saúde mental promove diversas ações no Brasil e no exterior

A ciência é farta em evidências que demonstram os efeitos do estresse e da ansiedade sobre o nosso organismo. Com a saúde bucal, não é diferente.

No mês de dezembro é realizada a campanha Dezembro Laranja que fomenta a conscientização sobre o câncer de pele. Você tem o hábito de passar protetor solar e se expor ao sol somente nos horários adequados? Esses cuidados são essenciais para a preservação da sua saúde. Isso porque os números de câncer de pele no Brasil são alarmantes. De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), esse é o câncer mais frequente no país e corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados aqui.

O Programa Conjunto das Nações Unidas sobre HIV/AIDS (UNAIDS) anunciou “Equidade já” como tema do Dia Mundial da Aids 2022, cujos eventos de conscientização aconteceram no dia 1º de dezembro. Segundo o Unaids, a campanha deste ano é um convite para que pessoas, organizações, instituições e governos se sintam encorajados a se contrapor às desigualdades sociais que são uma barreira aos avanços para acabar com a Aids como ameaça à saúde pública até 2030. Dados do Unaids sobre a resposta global ao HIV revelam que durante os últimos dois anos, pontuados pela COVID-19 e outras crises globais, o progresso da resposta à pandemia da Aids tem falhado e os recursos têm diminuído. Como resultado, milhões de vidas estão em risco.

A cada ano do triênio 2023 a 2025, o Brasil deve registrar 704 mil novos casos de câncer, de acordo com estimativas do Instituto Nacional de Câncer (Inca). As regiões Sul e Sudeste concentram cerca de 70% da incidência, de acordo com um relatório do Inca divulgado nesta semana. O tumor maligno mais incidente no Brasil é o de pele não melanoma (31,3% do total de casos), seguido pelos de mama feminina 10,5%), próstata (10,2%), cólon e reto (6,5%), pulmão (4,6%) e estômago (3,1%). Neste domingo (27), o Dia Nacional de Combate ao Câncer promove o alerta sobre a prevenção à doença. Ao menos 30% de todos os casos podem ser evitados com mudanças no estilo de vida.

Desde 2011 o 17 de novembro é reconhecido como Dia Mundial da Prematuridade. A data tem o objetivo de dar visibilidade a este problema, sensibilizar sobre as necessidades e direitos dos bebês prematuros e das suas famílias, conscientizar sobre a importância da vivência e do cuidado de qualidade do sistema de saúde e assim avançar em políticas que garantam os direitos plenos dos bebês e das famílias. Este ano, o tema é a promoção do contato pele a pele.

Acesso aos Cuidados do Diabetes é o tema da campanha para o triênio 2021-23. Em 2022, o subtema: Educação para proteger o amanhã concentra-se em destacar a necessidade de melhor acesso à educação de qualidade, para profissionais de saúde e pessoas que vivem com a doença. Neste Dia Mundial, a International Diabetes Federation (IDF) pede aos formuladores de políticas que aumentem o acesso à educação sobre diabetes como um meio para ajudar a melhorar a vida de mais de meio bilhão de pessoas que vivem com a doença em todo o mundo.

Bastante desconfortável, aquela sensação de queimação no estômago pode ser comum após exagerarmos em uma refeição. No entanto, quando esse sintoma se torna frequente e intenso, é necessário ficarmos atentos à nossa saúde, já que isso pode ser um indício de alguma condição, como úlcera, gastrite e refluxo — doenças que geram muito incômodo e comprometem a sua qualidade de vida. Pelo fato de apresentarem sintomas parecidos, muitas vezes, há certa dificuldade para identificar qual problema realmente está afetando o seu organismo. Somente a partir dessa descoberta é possível realizar o tratamento adequado.

Após o Outubro Rosa, o Novembro Azul promove a conscientização para os cuidados à saúde do homem, com destaque para a prevenção e combate ao câncer de próstata. Neste ano, a ação tem como tema “Saúde também é papo de homem”. A iniciativa internacional “Novembro Azul” teve origem na Austrália no ano de 2003 e foi comemorado no Brasil pela primeira vez em 2008. O Novembro Azul tem como objetivo sensibilizar e conscientizar a população masculina em relação aos cuidados com a saúde e a importância da realização dos exames de prevenção contra o câncer de próstata. O Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata é no dia 17 de novembro

O Dia Mundial da Psoríase celebra-se a 29 de outubro. Esta data visa informar a população sobre a doença e combater o estigma social, a discriminação e o isolamento dos doentes que sofrem de psoríase, uma vez que, de modo geral, as pessoas desconhecem que a doença não é contagiosa e que tem tratamento.

Celebrado em diversas partes do mundo no dia 16 de outubro, o Dia Mundial da Alimentação busca refletir sobre o quadro atual da alimentação. A data está ancorada em quatro pilares: melhor nutrição, melhor produção, melhor ambiente e melhor qualidade de vida e foi escolhida para lembrar a criação da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO), em 1945.

Em 10 de outubro de 2022 foi celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental com o tema ‘Fazer da saúde mental e do bem-estar para todos uma prioridade global’. O mundo está sofrendo os efeitos da pandemia de coronavírus, guerras, deslocamentos e emergência climática, todos com consequências para o bem-estar dos cidadãos do mundo. A pandemia de Covid 19 mostrou que nenhuma nação estava preparada para a crise de saúde mental a ela associada e aos efeitos da Covid prolongada. É preciso um novo pacto para a saúde mental, pois o estigma e a discriminação continuam sendo uma barreira à inclusão social e ao acesso aos cuidados adequados. O Dia Mundial da Saúde Mental é lembrado todos os anos com o objetivo de aumentar a conscientização sobre o problema em todo o mundo e mobilizar esforços para apoiar aqueles que enfrentam transtornos mentais. Todo ano, desde 2013, a Organização Mundial da Saúde (OMS) organiza uma campanha global para destacá-lo.

O mês de outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.

A doação de órgãos é um ato de consciência e amor ao próximo. Todos os anos, milhares de vidas são salvas por meio desse gesto.

Nessa matéria com o Neurologista Dr. Ivan Okamoto, o Vida Saudável traz dicas para você que é cuidador de pessoas com doenças mentais, sobretudo o Alzheimer. É fato que cuidadores de pacientes com Alzheimer podem atingir um alto nível de estresse, aumentando a carga de cortisol (principal hormônio relacionado ao estresse) no organismo, ocasionando doenças que podem prejudicar a sua saúde física e mental. O propósito dessa matéria é ajudar você, que é cuidador, a criar um estilo de vida mais saudável, a partir da redução de sintomas de exaustão para melhorar o seu bem-estar e permitir uma vida com lazer e tranquilidade, sem a sensação de culpa. Neste sentido, o Dr. Ivan apresenta dicas bastante importantes para lidar com todas as fases do tratamento dessa doença, assim como promover mais saúde.

Depois de uma temporada de incertezas seguida da esperança pela imunização contra o novo coronavírus, os brasileiros puderam se vacinar a partir de 2021. Porém, nem todas as pessoas seguiram tomando as doses necessárias para que se mantenham protegidas dos sintomas mais graves da doença. O ciclo vacinal completo para Covid-19 é crucial para erradicação da doença no país e no mundo. Por falta de informação ou receio de sofrer reações adversas, muitas pessoas não voltam para tomar as demais doses necessárias. Além de o indivíduo se colocar em risco, já que não está com a proteção ideal, isso também contribui para que o vírus continue circulando.

A Associação Brasileira de Psiquiatria - ABP dá início ao Setembro Amarelo®, a maior campanha anti estigma do mundo, e que tem o objetivo de prevenir e reduzir os casos de suicídio. A iniciativa acontece no Brasil desde 2014, em parceria com o Conselho Federal de Medicina - CFM, e neste ano terá o mote "A vida é a melhor escolha!". A campanha acontece durante todo o mês, mas o dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.