Palestra sobre estresse abre programação do FEST 2017
Na tarde dessa segunda-feira, 23/10, o TJDFT, em uma promoção do Centro de Assistência Multidisciplinar - CAM, por meio do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho - Pró-Vida e com apoio do Núcleo de Inclusão - NIC e da Coordenadoria de Gestão Socioambiental - COGESA, deu início a mais um festival de saúde com a palestra “Estresse e Qualidade de Vida no Judiciário: Qual é o seu limite?”. O evento, voltado para o público interno e externo, contou com a presença dos palestrantes Og Fernandes, ministro do STJ e Marilda Lipp, psicóloga com PhD em Psicologia Clínica.
A mesa de abertura foi composta pelo Presidente do TJDFT, Mario Machado, pelo 1º Vice Presidente do TJDFT, Humberto Ulhôa, o Corregedor José Cruz Macedo, o Secretário de Saúde do TJDFT, Glycon Cardoso, pelo coordenador do Sindjus, José Rodrigues Costa Neto e pelos palestrantes.
O Secretário de Saúde do TJDFT, Glycon Cardoso, abriu a cerimônia com um discurso explicando como o estresse afeta diretamente não só o trabalho mas também a saúde. Falou sobre a necessidade de se ficar atento aos efeitos do estresse no corpo e como o mesmo pode afetar o indivíduo. Afirmou também que trabalhar com prazer é o melhor remédio para evitar o estresse.
Logo após a fala do secretário, o Presidente do TJDFT, Mario Machado, falou sobre a rotina do tribunal e como é importante ter uma boa condição física e mental para conseguir lidar melhor com a rotina corrida da Casa.
Ao iniciar a palestra, a psicóloga Marilda Lipp agradeceu o convite de ser a palestrante e elogiou a organização do evento pelo excelente trabalho que estão realizando. Com o tema "Estresse e Qualidade de Vida no Judiciário: Qual é o seu limite?", a palestrante levou a plateia a entender todo o processo, desde o conceito de estresse até os efeitos físicos, psicológicos, pessoais e sociais que ele traz ao indivíduo. Além disso, a psicóloga mostrou como aqueles que trabalham no judiciário são mais propícios a se estressar, principalmente por lidar com situações que podem influenciar a vida de várias pessoas. Para finalizar a palestra, Marilda mostrou maneiras para aliviar o estresse, assim impedindo que ele afete a vida ou a saúde dos servidores.
Hoje, 24/10, magistrados e servidores podem conferir, como parte da programação do evento, a palestra "Estresse no Trabalho Engorda?", com os nutricionistas Glauca Melo, Melissa Ferreira e Ramon Batista. O evento, voltado para o público interno, acontece às 15h30, na sala 4 da Amagis, localizada no 10º andar do bloco B.
O FEST 2017 acontece, em todos os fóruns, de 23 a 27 de outubro e reúne ações de promoção de saúde, prevenção de doenças, consumo consciente e alimentação saudável.